2015年16年と2年連続のトリプルスリーを達成した「山田哲人」のティーバッティングの11種類のご紹介です。
山田哲人が必ず毎試合前に行っているティーバッティングの練習方法です。
このティバッティングの練習方法は、現ヤクルトの一軍打撃コーチ「杉村繁」の指導によるものです。
取り入れている種類の数は違いますが、杉村コーチの練習方法はメジャーの「青木宣親」やソフトバンクの「内川聖一」も取り入れています。
目次
山田哲人の11種類のティーバッティング
動画は記事の最後に掲載していますよ。
① 通常のティーバッティング
ウォーミングアップを兼ねての通常のティーバッティングです。
② ゆっくりと歩きながらの連続ティーバッティング
右打者ならば、右足を左足に寄せて、左足をステップして打ちます（一歩）
体重移動を確認しながら打ちます。
③ 素早く歩きながらのティバッティング
④ ワンバウドティー
下半身のタメを作り待って変化球に対応できる練習方法です。
⑤ バットを前でクロスさせてティーバッティング
一番下の動画ではクロスさせるポイントが下過ぎますので、普通にダウンスイングをする様にクロスさせます。
バットの軌道とミートポイントの確認です。
⑥ 後ろからのティバッティング
後ろからボールが来るので、待って自分のタイミングとポイントで打つことができます。変化球打ちも上達します。
⑦ 大股ティーバッティング
大股で前⇒後ろへと体重移動をさせて打ちます。下半身強化と低目のボ－ル対応の練習です。
⑧ バランスボールティーバッティング
下半身強化・体幹強化・スウェー（突っ込み）防止の練習方法です。
⑨ 横からの離れた場所からの速い球ティー
内角の速いボールをさばく練習方法です。
⑩ 横からの離れた場所からの速い球ティー
外角のボールへ対応する練習方法です。
⑪ 逆打ちティーバッティング
バランス良く体を使う練習方法です。動画では左のスイングの方がトップからの軌道が綺麗です。
11種類のティーバッティング練習動画
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