2015年16年と2年連続のトリプルスリーを達成した「山田哲人」のティーバッティングの11種類のご紹介です。

山田哲人が必ず毎試合前に行っているティーバッティングの練習方法です。

このティバッティングの練習方法は、現ヤクルトの一軍打撃コーチ「杉村繁」の指導によるものです。

取り入れている種類の数は違いますが、杉村コーチの練習方法はメジャーの「青木宣親」やソフトバンクの「内川聖一」も取り入れています。

山田哲人の11種類のティーバッティング

動画は記事の最後に掲載していますよ。

① 通常のティーバッティング

ウォーミングアップを兼ねての通常のティーバッティングです。

ティーバッティング

② ゆっくりと歩きながらの連続ティーバッティング

右打者ならば、右足を左足に寄せて、左足をステップして打ちます(一歩)

歩きながらのティーバッティング

体重移動を確認しながら打ちます。

野球ティーバッティング

③ 素早く歩きながらのティバッティング

上達するティーバッティング

④ ワンバウドティー

ワンバウドティー

下半身のタメを作り待って変化球に対応できる練習方法です。

ワンバウドティー

⑤ バットを前でクロスさせてティーバッティング

クロスティ

一番下の動画ではクロスさせるポイントが下過ぎますので、普通にダウンスイングをする様にクロスさせます。

バットクロスティ

バットの軌道とミートポイントの確認です。

クロスティーバッティング

⑥ 後ろからのティバッティング

後ろティバッティング

後ろからボールが来るので、待って自分のタイミングとポイントで打つことができます。変化球打ちも上達します。

後ろからのティ

⑦ 大股ティーバッティング

大股ティ

大股で前⇒後ろへと体重移動をさせて打ちます。下半身強化と低目のボ-ル対応の練習です。

大股ティーバッティング

⑧ バランスボールティーバッティング

下半身強化・体幹強化・スウェー(突っ込み)防止の練習方法です。

バランスボールティ

⑨ 横からの離れた場所からの速い球ティー

山田哲人ティ

内角の速いボールをさばく練習方法です。

山田哲人ティバッティング

⑩ 横からの離れた場所からの速い球ティー

外角のボールへ対応する練習方法です。

ティバッティング練習方法

⑪ 逆打ちティーバッティング

逆打ちティ

バランス良く体を使う練習方法です。動画では左のスイングの方がトップからの軌道が綺麗です。

逆打ちティーバッティング

11種類のティーバッティング練習動画

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