流し打ちを身に付ける練習方法!逆方向へ強い打球を打つには?

バッティングの上達で欠かせないのが流し打ちになります。

右打者ならばライト方向、左打者ならばレフト方向へ打つバッティングです。

最近では「流し打ち」という言葉よりも「逆方向」という表現が多いです。

その理由は、メジャー(アメリカ)では「流し打ち」という言葉がないからです。

アメリカでは「逆方向に打つ」と表現される影響からなんですね。

打率を残すバッターになるためには、逆方向へ強く打てる様にならないといけません。

違う表現をすれば「ボールに逆らわないバッティング」ですね。

今回はそんな”逆方向”へ打つ「流し打ち」に迫りたいと思います。

目次

逆方向へ打つと打率が上がる!?

よく言われるのが、逆方向へ打てるバッターは「打率が残せる(高い)」と言うことです。

その理由はなんでしょうか?

その答えは、追い込まれてからでもミートして逆方向へ打てるからです。

空振りが少なくなるために打率が高くなるんですね。

2ストライクに追い込まれるまでは強いスイングで、追い込まれてからは当てにいく技術に優れているからです。

野球の動作解析のエキスパート筑波大学の「川村卓」准教授によれば、流し打ち(逆方向)の打球では、引っ張った打球に比べてスイングスピードが11.1キロ落ちるとのことです。

流し打ちのスイングスピード

バッティング(バット)の偶力について

流し打ちのスイングスピードが落ちるのは「偶力」が弱くなるためです。

偶力とは「後ろの手で押す力&前の手で引く力」によって生まれる「バットの回転運動量」を言います。

バッティング(バット)の偶力

逆方向でも強い打球を打つにはどうすれば良いの?

キューバの選手などは、逆方向でもホームランや強い打球が打てます。

逆方向へも強い打球を飛ばすには、逆方向でも引っ張ったスイング同様のスイングスピードで打つことです。

日本人バッターのスイング差が「11.1キロ」に比べて、キューバのバッターはわずか「0.7キロ」しか違わないんですね。

おっつけて流すバッティングでは、どうしても体が前に流れる傾向にあります。

キューバの野球では”軸足を重視”してしっかりと軸足に体重を乗せます。

逆方向へホームランを打てるバッターでないと4番を任せないんですね。

逆方向への強い打球

おっつけるバッティングとは?

おっつけるバッティングとは、手首を返さずに逆方向へ押し返すバッティングを言います。

おっつけるバッティングも逆方向へ強く打つバッティングも総称して「流し打ち」と言われます。おっつけるバッティングは、より体の近くまでボールを呼び込んで、当てに行くイメージになります。

引っ張り流すバッティング

引っ張り流すスイングとは、引っ張るスイングと同じ様な打ち方で、逆方向へ強い打球が打てるバッティングです。

  • 引っ張るスイングと同じように腰と肩を回転させる
  • それをさらに内側へ引っ張り込み偶力を使う

というバッティングになります。

巨人の「阿部慎之助」は、引っ張ったバッティングも流したバッティングもしっかりと腰が回転している事が分かります。

引っ張り流すバッティング

逆方向に強い打球を打つ練習方法

通常のティーバッティングではなく、打者が構えている方向(正面)から投げます。

ボールを引きつけて打つ練習になります。

コツはポイントを少し遅らせて体重を乗せる感覚です。

ボールが遅いので、より遠くに飛ばすコツを覚えていきます。

逆方向に強い打球を打つ練習方法

流し打ちのポイント

おっつけるバッティングにせよ、逆方向へ強い打球を打つにせよ、まずは流し打ちを覚える必要があります。

プロ野球選手はどの様なイメージで逆方向へ打っているのでしょうか?

まずは「おっつける流し打ち」と言えば「篠塚和典」ではないでしょうか?

篠塚和典は流し打ちのポイントとして、バットのヘッドを遅らせると説明します。

ヘッドが遅れると自然と逆方向へ飛ぶと言うことですね。

篠塚和典の流し打ち

畠山和洋は逆方向へ打つ時には「前の肩を入れる」と表現します。

左が「逆方向」の時で、右が「引っ張り」の時の肩の入れ方の違いです。

普通に打つセンター返しが、肩を入れることで逆方向に打球が飛ぶと説明します。

畠山和洋のバッティング

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