バッティングでスイングスピードが遅くて打球が飛ばない原因と改善

バッティングで、スイングが遅くてボールが遠くまで飛ばない原因と改善方法になります。

スイングスピードが遅いと打球の飛距離が伸びません。

逆にスイングスピードが速いと打球の飛距離が伸びていきます。

ホームランバッターや長距離バッターと呼ばれる打者は、スイングスピードが速いです。

プロ野球でスイングスピードが速いバッターは「中田翔・柳田悠岐・中村剛也・阿部慎之助」ではないでしょうか。

スイングスピードが遅い原因

スイングスピードが遅い原因として考えられる事は大きく3つあります。

① 手打ちになっている

バッティングでの体の使い方が分かっていない事が多いです。

少年野球を始めたばかりの頃に見られるのが「手打ち」になります。

このケースでは、バッティングの基本的な動作を身に付けたいですね。

下記の記事よりバッティングの基本を掲載していますよ。

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野球のバッティング基本講座Vol.1「一連の動作」

バッティングの基本講座！全6回のスタートです ^^ ！バッティングには色々な要素がありますが、第1回目は「打撃の概要」になります。簡単に言えば「一連の動作や流れ」を知る事になります。イメージの把握ですね ^^ /第1回目では、バッティングは単純に「バットを構えて振る」と言うのではなく「一連の動作」を理解して頂ければ良いと思います。バットを握って・構えて・タイミングを取って・テイクバックで振り出して・インパクトして・フォロースルーという一連の流れのご説明ですね。バッティングの連続写真で解説画像はオリックス...

② 体の開きが早いことが原因

体の開きが早いと下半身と上半身のねじれが生まれにくいです。

下半身からのパワーが上半身とバットに伝わる様なスイングが出来ません。

体の開きが早いケースでは、下記の記事を参考にしてみて下さい。

体の開きを抑える練習は下記の記事で紹介している「前足逆向きティー」の他に「後ろからのティー」で体の開きが抑えられる練習が出来ますよ。

☑ 後ろからのティーバッティング

後ろからのティバッティングではボールを引きつけて打てる様になりますので、体の開きを意識しながら練習が行えます。

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バッティングで体の開きが早い原因と改善ポイント！インサイドアウトを意識する

バッティングで体の開きが早いと言われた経験や聞いたことはありませんか？まず、バッティングで体が早く開いてしまうと次のような原因になります。 アウトコースや外の変化球にバットが届かない ドアスイングになってスイングスピードが遅くなり強い打球が打てない 下半身のパワーを上半身とバットに伝えられない ファールになる打球が多くなるなど色々な原因になってきます。今回はどんな状態を体の開が早いと言うのか？そして、体の開きが早くなる原因と改善点を解説しています。バッティングの体の開きが早いとは！？その名の...

③ バットのヘッドが走らないことが原因

しっかりとした「インサイドアウト」のスイングが出来ていない事が原因になります。

ドアスイングになっているかもしれません。

ドアスイングとインサイドアウトについては下記の記事からご紹介していますよ。

ドアスイングの改善方法として「横からのティー」があります。

☑ 横からのティーバッティング

グリップエンドからバットを出す意識でスイングをします。

画像では普通に正面に打ち返していますが、ドアスイングの矯正の場合には、トスした相手に打ち返します。

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ドアスイングとは？原因と改善方法

バッティングのドアスイングについての解説になります。ドアスイングとは一般的なドアを思い浮かべてみて下さい。ドアが開閉する軌道の様にバットが軌道することを言います。極端に分かりやすく簡単に言えば、腕の関節がなく、ドアの開閉の動きのような「両肘が伸びきったスイング」になります。バットのヘッドが遠回りになり、軌道が大きい「大振り」のスイングをドアスイングと言います。一般的に言われる「後ろが大きいスイング」がドアスイングだとも言えます。逆にドアスイングでなく、バッティングの基本で理想だと言われるスイ...

少年野球のバッティング上達で一番大切な事とは？

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少年野球のバッティング上達で一番大切なこと

少年野球の期間は、一番技術が身に付きやすく技術の吸収が早い時期です。それは「ゴールデンエイジ」があるからなんですね。ゴールデンエイジとは簡単に言えば、大脳の発達により、動作習得のペースが人生で最も早くなり始める期間からピークに達する時期を指します。この期間に身に付けた技術は大人になっても忘れません。ですので、野球でも一番技術が身に付く時期になります。 プレゴールデンエイジ（3～8才） ゴールデンエイジ（9～11才） ポストゴールデンエイジ（12～14才）下記の画像は、アメリカの学者「スキャモン」の20才...

バッティングが7日間で上達するDVD

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7日間スラッガー養成プロジェクト

7日間スラッガー養成プロジェクトは、元西武ライオンズで活躍した「垣内哲也」と「大塚光二」が教えてくれるバッティング上達DVDになります。選手としてだけでなく、中日ドラゴンズ・日本ハムファイターズ・社会人野球の監督・東北福祉大硬式野球の監督・ベースボールアカデミーの校長と指導者としても申し分ない経歴があります。本や雑誌とは違い「映像」で解説をしながら丁寧に教えてくれるので非常に分かりやすいです。他のバッティングDVDよりも内容が一番良いんですね。その理由は以下の通りになりますよ。☑ 子どもでも分かりやす...

バッティングで一番大事なことを教えてくれる野球DVDです。

西武ライオンズで活躍した「垣内哲也」と「大塚光二」がプロの技術・知識・修正法・指導法を教えてくれますよ。

実践者の中には強豪校でレギュラーを取ったり、甲子園で活躍したりと実績もNo.1なんです！

メジャー仕込みの内野守備上達DVD

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川﨑宗則の実践守備マスタープロジェクト

川﨑宗則の実践守備マスタープロジェクトは「セカンド・サード・ショート」の内野守備を教えてくれる守備DVDになります。現役のプロ野球選手でメジャーも経験した「川﨑宗則」の守備技術を余すことなく教えてくれるんです。メジャーでもショートストップとして活躍したムネリンぶしで好感が持てる内容になっていますよ。もちろん、内容も守備上達DVDの中ではナンバーワンになっています。野球の打順は9通りですが「ポジションは1つだけ」ですので、レギュラー獲りをしたい場合には必見なんです。守備の上達に近道のDVD内野守備の動きは...

日本プロ野球・メジャーリーグ日米で活躍する現役プロ野球選手「川﨑宗則」が直伝してくれる実践守備マスタープロジェクトのDVDです。

内野守備が上達したい！レギュラーを捕りたい！など二遊間やサード上達の近道になるDVDなんですよ。

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