バッティングでカットをする技術方法のご紹介になります。 カットは意図的にファールを打つ技術になります。 バッターは、ストライクゾーンを全て打つことは無理ですので、このカットの技術でその一投から逃げる事が出来ます。 カットをする場面 バッティングでカットに行くケースは下記の場面になります。 ☑ 2ストライクに追い込まれた...

バッティングでよくある疑問、悪いとされるクセ、その原因や改善方法を特集したページになりますよ。 バッティングの上達につながる記事をまとめています！ バッティングでクセがなかなか直らなくて困っているケース 全ての練習は自分に合ったバッティングフォーム作りから バッティングで体が開くとは？ バッティングで体の壁を作るとは？...

バッティングでボールには当たるんだけど、強い打球が打てない、打球が飛ばないなんて事はありませんか？ ミートは出来るけど打球が飛ばないというケースです。 ちなみにミートが上手く、バットコントロールに優れたプロ野球選手として「イチロー・長谷川勇也・内川聖一・鳥谷敬・角中勝也」などの選手があがるのではないでしょうか。 腕の使...

バッティングで、スイングが遅くてボールが遠くまで飛ばない原因と改善方法になります。 スイングスピードが遅いと打球の飛距離が伸びません。 逆にスイングスピードが速いと打球の飛距離が伸びていきます。 ホームランバッターや長距離バッターと呼ばれる打者は、スイングスピードが速いです。 プロ野球でスイングスピードが速いバッターは...

バッティングでは下半身から大きな力を生みます。 下半身 ⇒ 上半身とバットとパワーを連動する事で、強い打球を打てます。 俗に言われる「パンチがあるバッティング」ですね。 下半身のパワーをうまく伝える事で、スイングスピードも上がってきます。 スイングの力は下半身から生まれる！ ① トップを作りステップをして軸足（後ろ足）...

バッティングのスイングでは「後ろを小さく前を大きく」すると言われています。 その一方で「後ろも前も大きく」すると言う人もいます。 バッティングに100%正解はありませんので、両者はバッティングの考えやスタイルの違いになります。 今回は、この2つのバッティング理論についての解説です。 その前にバッティングの「インサイドア...

バッティングで「ボールとバットが当たる瞬間に力を入れろ！」とだけ言われても…なかなかピンときませんよね。 今回は、そんなインパクトの瞬間に力を入れる具体的な方法と、その瞬間の力の強さを解説しています。 インパクトの瞬間に力を入れる バッティングでインパクトの瞬間に力を入れるのは「手をギュッと握り込む」ことで力が入ります...

2015年16年と2年連続のトリプルスリーを達成した「山田哲人」のティーバッティングの11種類のご紹介です。 山田哲人が必ず毎試合前に行っているティーバッティングの練習方法です。 このティバッティングの練習方法は、現ヤクルトの一軍打撃コーチ「杉村繁」の指導によるものです。 取り入れている種類の数は違いますが、杉村コーチ...

バッティングで上体が前に突っ込む症状の原因と改善点になります。 バッティングの時に体が前に突っ込む事をスウェー（スエー）と言います。 スウェーは打った後ではなく、打つ前や打つ時に上体が前に突っ込む事を言います。 また厳密に言えばスウェーには2通りあります。 前へのスウェー 後ろへのスウェー です。今回は「前へのスウェー...

バッティングで下半身の重要性や、内転筋の大切さは前回の記事でお伝えした通りです。 今回は、普段の生活では使わない内転筋を鍛えるトレーニングや練習方法のご紹介になります。 簡単な内転筋の鍛え方 まずは簡単に出来る内転筋のトレーニング方法です。 ☑ 椅子に座っている時に両足を閉じて座る 普通に両足を広げて座るのではなく両足...

バッティングでボテボテのゴロが多くて、ライナー性の当たりや外野までボールが飛ばない。というケースについての解説になります。 バッティングでボールに力負けしている原因の一つとして「下半身の力不足」があげられます。 下半身の安定した姿勢から、上半身からバットへパワーを伝える事ができます。 バッティングの下半身は内転筋が重要...

少年野球や野球を始めたばかりの頃は、綺麗なスイングをすることが出来ない事が多いです。 特に手打ちになり下半身がうまく使えない。使い方が分からない。というケースが多いのではないでしょうか？ 今回は野球初心者や少年野球のバッティングのポイントについて解説したいと思います。 少年野球のバッティング上達方法 子ども達は、まだ骨...

少年野球を始めたけれど、なかなかバッティングが上達しない、ボールにバットが当たらないというケースはありませんか？ 今回の内容はバットにボールが当たらない時のチェックポイントとその改善点についてになります。 ボールがバットにうまく当たらない 空振りが多かったり、ボテボテのゴロが多い原因は下記の事が考えられます。 ☑ バッ...

バッティングでの変化球の打ち方になります。 実践で変化球にタイミングが合わずに体が泳いでしまう。待てずに体が前に突っ込んでしまう。というケースは多いと思います。 変化球が打ちにくいのはストレートの緩急の差があるからです。 この緩急差がタイミングを外して、バッティングフォームを崩すんですね。 ミートポイントはストレートと...

バッティングで体の開きが早いと言われた経験や聞いたことはありませんか？ まず、バッティングで体が早く開いてしまうと次のような原因になります。 アウトコースや外の変化球にバットが届かない ドアスイングになってスイングスピードが遅くなり強い打球が打てない 下半身のパワーを上半身とバットに伝えられない ファールになる打球が多...

バッティングのタイミングの取り方の第二弾になります。 前回は「シンクロ打法」でのタイミングの取り方をご説明しました。 今回はバッティングの割れからタイミングの取り方を解説していきます。 シンクロ打法については下記の記事よりお読み頂けますよ。 バッティングのタイミングについて バッティングでタイミングが取れない大きな原因...

今回はバッティングのタイミングの取り方の解説です。 バッティングでなかなかタイミングが合わない。何てケースがあると思います。 バッティングはタイミングが命という言葉もある様に、タイミングが合えばバットに乗せた力を全てボールにぶつける事が出来るんですね。 逆にタイミングが合わなければ泳いだバッティングになったり、ボールに...

よくバッティングでトップを作れ、トップが浅い、トップの位置などと聞いたり指導されたりしませんか？そもそも、このバッティングのトップとは何でしょうか？ 今回はバッティングでは重要なトップに迫りたいと思います。 バッティングのトップとは！？ バッティングのトップとは、簡単に言えばテイクバックをしてから「スイングが始まる両手...

バッティングのドアスイングについての解説になります。 ドアスイングとは一般的なドアを思い浮かべてみて下さい。 ドアが開閉する軌道の様にバットが軌道することを言います。 極端に分かりやすく簡単に言えば、腕の関節がなく、ドアの開閉の動きのような「両肘が伸びきったスイング」になります。 バットのヘッドが遠回りになり、軌道が大...

バッティングで外野にボールが飛ばない、内野ゴロばかり。何てケースはありませんか？ 今回はその内野ゴロばかり打ってしまう原因と改善方法になります。 バッティングで内野ゴロが多い原因 明らかにバットに振りまけている。という場合にはバットを短く持ったり、軽いバットを使用しましょう。 ですが、しっかりとバットが振れている。力負...