ピッチングのスピードアップを目指すならば、正しいトレーニング方法を教えてくれるDVDがありますよ。

正しいトレーニングをしないと、逆にピッチングに悪影響になるケースもあります。

  • しなやかで強い身体作り
  • 身体能力をアップするトレーニング方法

で柔軟で強い肩や肘を作るトレーニングになります。

球速アップのトレーニングをしながらも「怪我を予防するトレーニング」も兼ねている内容なんですね。

140キロのボールなら誰でも投げれる!?

通算15年活躍した元プロ野球投手でコーチ経験もある「野村弘樹」は、速いボールを投げる条件で下記の様な見解を示しています。

スピードボールを投げるには、持って生まれた才能の部分もあると前置きをするも ・・・

速いボールを投げるのに「体格や身長は関係ない」

速い球を投げるには「トレーニングで体をしっかり作る」こと。

体を大きくしたり、筋肉を付ければ良いというものではない。

肩・肘・手首が強いなど特徴を活かして、トレーニングで体をしっかり作る。

頑張れば140km/h~145km/hくらいまでは絶対投げられるようになる。と野球中継の解説で語りました。

ピッチャー球速アップ

15km/hの球速アップを目指すトレーニング方法!

リトル・シニアで数々の優勝経験がある名将「鈴木哲夫」氏

そんな「野村弘樹」のピッチング理論に当てはまるのが「ピッチング・スピードアッププログラムDVD」なんですね。

プロの投手も指導する、トレーナー・コンディショニングコーチの「森部昌広」が教えてくれるんですよ。

もちろん、年齢や個人差がありますが、このDVDでは「平均15キロ」ほどのスピードアップを目指していくトレーニング方法になるんですね。

小学生から大人まで実践できるトレーニング方法になりますよ。

⇒ ピッチング・スピードアッププログラム

ピッチングスピードアップ

少年野球のバッティング上達で一番大切な事とは?

バッティングが7日間で上達するDVD


バッティングで一番大事なことを教えてくれる野球DVDです。

西武ライオンズで活躍した「垣内哲也」と「大塚光二」がプロの技術・知識・修正法・指導法を教えてくれますよ。

実践者の中には強豪校でレギュラーを取ったり、甲子園で活躍したりと実績もNo.1なんです!

バッティング上達

メジャー仕込みの内野守備上達DVD


日本プロ野球・メジャーリーグ日米で活躍する現役プロ野球選手「川﨑宗則」が直伝してくれる実践守備マスタープロジェクトのDVDです。

内野守備が上達したい!レギュラーを捕りたい!など二遊間やサード上達の近道になるDVDなんですよ。

野球守備

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